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2010年11月26日
サボって学ぶこと
毎日瞑想と、スペースクリアリングのお供えを朝やっています。
毎朝、必ずやるようにしています。
この月曜日1回サボりました。
朝起きて、なんだかだるく、
えーいっサボっちゃえと、
ご飯をたべたり、テレビを見たり。
たった1回サボっただけなのですが、
翌日からの瞑想がやっぱりなんだか違うんです。浅いというか。
今朝の瞑想でようやく取り戻せた感じがします。
いつもやっていること、たまにサボりたくなります。
サボっちゃだめ！と義務感でがんじがらめもいやですが、サボってみると学べます。
いつも続けているとだんだん惰性が出てくるので、
たまにサボると、こうしてピリッといい刺激がもらえました。
別にサボって下さいとお勧めしているわけではないのですが、僕にはいい学びでした。
体験しながら学んでいます。
やっぱり瞑想とお供えはとても大事なことでした。
また気をあらためて、取り組みたいと思います。
毎朝、必ずやるようにしています。
この月曜日1回サボりました。
朝起きて、なんだかだるく、
えーいっサボっちゃえと、
ご飯をたべたり、テレビを見たり。
たった1回サボっただけなのですが、
翌日からの瞑想がやっぱりなんだか違うんです。浅いというか。
今朝の瞑想でようやく取り戻せた感じがします。
いつもやっていること、たまにサボりたくなります。
サボっちゃだめ！と義務感でがんじがらめもいやですが、サボってみると学べます。
いつも続けているとだんだん惰性が出てくるので、
たまにサボると、こうしてピリッといい刺激がもらえました。
別にサボって下さいとお勧めしているわけではないのですが、僕にはいい学びでした。
体験しながら学んでいます。
やっぱり瞑想とお供えはとても大事なことでした。
また気をあらためて、取り組みたいと思います。
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